Gezondheidswandelingen GAOZ-regio

Voldoende bewegen houd je gezond, dat staat vast!
Doe daarom mee aan een gezondheidswandeling...

Gezondheidswandeling

Voldoende bewegen houdt je gezond, dat staat vast! Het is cruciaal voor een lang en zelfstandig leven.

Doe daarom mee aan een gezondheidswandeling.

 

Tijdens een gezondheidswandeling wandelt iedere deelnemer op zijn of haar eigen tempo een kwartiertje heen en terug over een vastgelegd, uitgestippeld parcours.

Zo bepaal je zelf hoe ver jouw traject gaat, terwijl je toch samen met de anderen aankomt. Er wordt begeleiding voorzien door een opgeleide vrijwilliger die steeds het laatst wandelt.

Nadien worden ontspannende rekoefeningen aangeboden, soms een drankje en een stuk taart.
De gezondheidswandelingen zijn gratis en voor iedereen toegankelijk.

 

De nadruk tijdens een gezondheidswandeling ligt op het plezier dat je als groep beleeft. Een gezellig samenzijn, een fijne babbel, een aangename kennismaking met nieuwe mensen terwijl je je lichaam geeft wat het verlangt!
Overtuigd? Stap mee!

 

Gezondheidswandelingen Genk

 

Ingang oude zoo Zwartberg
Start Zwazoo-pad
• Dinsdag om 10 uur

 

Buurthuis De Bol
Lucien Lodotstraat 3
• Dinsdag om 14 uur
• Donderdag om 14 uur

 

Daalplein
Terboekt - Sledderlo
• Maandag om 19 uur

 

Interesse om mee te wandelen?

Neem dan contact op met het Buurtgezondheidscentrum op 089 38 21 35 of Bart Watteel (Sledderlo) op 0470 90 10 82.

 

Klik hier voor het volledige overzicht van alle gezondheidswandelingen in onze GAOZ-regio.